Что есть доверие? Это очень хрупкая основа любых отношений, разрушив которую можно безвозвратно потерять энергетическую связь с близким человеком.
Не зря в народе говорят, что доверие – вещь хрупкая. Как восстановить доверие и сохранить отношения после предательства любимого человека, когда сила чувств не дает уйти и найти другой выход из ситуации? С изменами и причиненной болью сталкивалось и будет сталкиваться множество женщин, к сожалению. Такова мужская природа и взгляд на мир – мужчина совершенно по-другому рассуждает и оценивает происходящее.
- Первое, что нужно постараться сделать – это отделить мужчину от его поступков и действий. Да, это сложно, но это сделать необходимо, если есть чувства – мы любим не поступки, а человека.
- Вероятнее всего, если боль слишком сильна, и не дает вам спокойно жить и взаимодействовать с партнером, то подействовал закон 90:10. Это означает, что 90% боли и разочарования является отголоском прошлого – незалеченных душевных ран, и только 10 – это боль настоящего момента. Если не начать лечить свои психологические травмы, то сработает синдром «снежного кома», который приведет к разрушению отношений.
- Учимся не держать в себе чувства и эмоции – умение обговаривать свои переживания дает хороший шанс восстановлению отношений.
- Изначально сформировавшуюся связь между людьми восстановить после предательства невозможно, но возможно залечить рану, так, чтобы она не беспокоила и не напоминала о себе, но шрам от нее останется – от этого никуда не деться. Это делается путем договоренностей и переговоров, нужно сформировать 100%-ю уверенность, в том, что этого не повторится.
- Доверие родится вновь, если простить и головой, и сердцем. Ведь бывает так, что умом понимаешь, что такой вид предательства — не повод терять любимого человека, а сердце «кровью обливается» от боли, которая его разрывает. Для этого нужно найти силы вновь открыть свое сердце, быть искренним без подтекстов и каких-либо тайн. Работать над восстановлением доверия должны оба: взаимная открытость и желание восстановить эмоциональный баланс потихоньку, шаг за шагом сделают свое дело.
- Осуждения и обвинения оставляем за бортом. Если человек будет постоянно слышать обвинения в свою сторону и осуждение, то он будет закрываться и не пойдет на искренний контакт.
Главное, выйти на ту ступень общения и взаимодействия, в которой обоим будет комфортно, приятно и надежно. Тогда доверие в той или иной степени вернется в отношения.