Большинство из нас махнут рукой и скажут: «Какая разница, где я сплю: на левой стороне кровати или на правой, на животе или на боку? Главное, чтобы мягко было!» Да, правильно, должно быть комфортно. И именно поэтому люди занимались исследованиями качества сна.
Выработаны рекомендации, как лучше ложиться, чтобы от времени, проведенного во сне, была наибольшая польза. Мы разберем момент, почему учеными не рекомендуется положение, когда мужчина спит слева от женщины.
Знаете ли вы, что в царское время среди дворянства считалось хорошим тоном, когда муж и жена спали порознь в разных комнатах? До сих пор некоторые священники рекомендуют новобрачным ложиться отдельно друг от друга после брачной ночи. Это они объясняют тем, что когда человек спит один, он лучше сохранит свою энергию и восстановление во сне будет более качественным. Особенно это касается молодых мамочек, кому надо много энергии на уход за ребенком.
А вот психологами подмечена важность тактильного контакта партнеров во время сна. Так как спящий рядом человек оказывает доверие партнеру. У края должен спать представитель сильного пола – это говорят природные инстинкты защитника своего потомства.
Мнения разные, их много, и каждая ситуация имеет свои точки зрения. Ведь многие ложатся от обстоятельств: кому-то надо раньше встать, чтобы идти на работу, а кто-то ложится с края, чтобы ночью поправить одеяло у ребенка, спящего на другой кровати.
А вот если почитать, что об этом говорилось у жителей Руси, то раньше даже обычай был: укладывался спать справа тот, кому доверяли. Вот поэтому и женщины должны были спать с правой стороны от мужа. Еще считалось, что когда женщина спит на правой стороне, она не сможет злиться или обманывать своего мужа.
Современные ученые разработали целое направление в науке о сне, которое называется сомнологией. Проводятся многочисленные исследования, касающиеся психологических и физических процессов, связанных с тем, как люди спят. И вот выяснилось, что древние славяне оказались правы: мужчинам лучше ложиться слева от женщин.
О том, какие положения лучше занимать во время сна, выяснили, что когда человек спит на правом боку, то он не зажимает сердце и оно нормально выполняет свою работу. Однако, люди могут спать, как им хочется. Просто поговорите с женой, решите, что будет комфортно для вас обоих и в физическом, и в психологическом плане.